いいわけ | 単立キリスト教研究所

言い訳（いいわけ）してる人がたくさんいます。
（わたし自身も言い訳してしまいます）

例えば、

だから、改善思考で、少し変えてみましょう。

「いいわけ」するのではなく、　→　行動を仕分けてみる

やってみると、少しずつですが、変わっていきます。
それでは、言い換えの改善案をご覧ください！

^{「_{いいわけ」その１}}
「後でする」▲　　つまり、先延ばしです（時間が経つほど実現は乏しくなる）

→「今すぐ！やる」◎

・先延ばしすると、別の時間軸になり状況自体が変わってしまいます。
・すぐやれば倍速で終わることになります。
※後でするは、二度手間の雨あられです
（思い起こす手間、周辺情報を確認する手間、再問い合わせする手間、状況が変わって仕切り直す手間）

^{「いいわけ」その２}
「時間がない」▲　　つまり、時間の使い方がうまくない

→「タイムマネジメント！」◎

・やらないことを決める（意外とあまり重要でないことに時間を費やしているのでは？）
・「これは辞める」と決断する！
※有効な時間が作り出せます

^{「いいわけ」その３}
「なんでもいい」▲　　つまり、どうするかを決めない（考えていない）

→「選ぶ！」◎

・直感で感じた方を選ぶことにしましょう！
・オススメを尋ねてみる事で選びやすくなります。

^{「いいわけ」その４}
「疲れている」▲　　つまり、健康でない（元気がない）

・気軽に始めてください！
・スキマ時間に始めてください！
※健康づくりは、体という自分資本への積立て投資です
※具体的な提案はコチラ

^{「いいわけ」その５}
「あの人のせい」▲　　つまり、他人まかせ

・できることは何か？という視点で、できることを探してみましょう！
・できそうなことをやってみることです。
※他者にとらわれることはムダが多くなります。

^{「いいわけ」番外編}
「怒りやすい、ムラがある」▲　　つまり、落ち着いていない

・落ちついて安定した呼吸が大切であることを先ず意識しましょう。
・ため息で、まずは一呼吸してください
・それから鳥瞰の気持ちに切り替えていくことができます。

.どれか一つでも変えていってみてください。
あなたの隣人が喜びます。

以上です。