健康 従来のワクチンについて
新型コロナワクチンは、これまでのワクチンとは違う！ COVID-19ワクチンを当たり前のように接種する人を多く見受けますが、ご自身で吟味されているでしょうか？ とくに、若い世代の方は（もしくは自称、若い世代の方も）、しっかりと見極めて接種の...
健康 健康 COVID-19ワクチンの種類
新型コロナワクチンは、従来のワクチンとは違うのですが、大丈夫なのか？ コロナ禍により、ワクチン接種している人が日に日に増えております。※以下の日本経済新聞サイトで分かりやすくまとめられてます ． ファイザー、モデルナ、ノババックス、アストラ...
健康 新型コロナがデジタル監視社会をつくる
武漢発生のコロナウイルス肺炎（新型コロナウィルス感染症、COVID-19、武漢肺炎）によって、社会が変わろうとしています。 対策と銘打った行動は、ワクチン摂取することを促しています。 新生活様式による弊害として、 ・マスク ： 強制により健...
健康 健康づくりの習慣
健康活動で大切なことは、誰でも！気兼ねなく！簡単に！ 健康づくりは、すこやかに取り組めることこそ重要です。 そこで、 地味だけど、ゆっくりと確実に効果があるものを紹介します。・今日からでも始めることができる・三日サボっても、思い出したときに...
投資 アフィリエイト？ あなたにもできる！
アフィリエイト 【 affiliate 】 って何でしょうか？（よく見たり聞いたりします） 調べて簡単にまとめてみたところ、 webページなど媒体のリンクを経由して、広告主に成果があった場合、媒体運営者に報酬が支払われる、 「成果報酬型の広...
投資 SBIネオモバイル証券、 はSBI証券と経営統合（合併）しました。
との事で、株を一株単位で購入するため、2021年～2023年まで利用させていただきました。いろんな株を「買って」、「売って」と試してみて、大変勉強になりました。 SBIネオモバイル証券さん、お世話になりました。これまでありがとうございました...
投資 宝くじ、夢を買う？現実も買いましょう！
宝くじ、なかなか当選することは少ないですが、それでも、みんな買います。 宝くじを買っている人に聞いてみました。-----------------------------------------------わたし：「宝くじがは、当選する確率が...
principle いいわけ
「言い訳する人」から「行動を変える人」へ 言い訳（いいわけ）してる人がたくさんいます。（わたし自身も言い訳してしまいます） 例えば、 後でするから、、、 時間がないので、、、 何でもいい（どれでもよい） 疲れているから、、、 あの人のせいだ...
健康 呼吸
基本は、・ゆっくり できれば、・長く・細い息づかい 原則として、・吐く → 吸う の順序で ※呼吸の文字がそれを表しています 呼：吐くはリラックス 吸：吸うは緊張 また・口から吐いて、鼻から吸う 呼吸を落ち着かせることで、・自律神経を整える...
健康 ラジオ体操
言わずと知れた国民的な運動の定番。何かしらの動かし方は、なんとなくであれば、きっと 覚えていることでしょう。 ・思い出せる動きだけでOK 「腕を上げるだけでも！」・音声がなくても構いません 久しぶりに体操してみて驚いたのは、体の主要部を意外...