管理人は健康オタクとして人生を過ごしてきました。
誰もが、簡単に・気兼ねなく・すこやかに取り組めることこそ
健康に大切なことです。
そこで、、、
地味でも、少しずつでも、続けていくことができる健康活動を紹介します。
一緒に、からだを整えていきましょう！
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武漢発生のコロナウイルス肺炎（新型コロナウィルス感染症、COVID-19、武漢肺炎）
に関して知っておくべきこと
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聖書に、
８５歳にして４５年前と変わらず壮健な方がいました。
その人の名は、カレブ。
「日常の出入りも戦いも、４０歳の頃と同様に耐えられる」
（ヨシュア記１４章６節～１２節）
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との事。
Joshua
The Bible： New King James Version
14:10 “And now, behold, the Lord has kept me alive, as He said, these forty-five years, ever since the Lord spoke this word to Moses while Israel wandered in the wilderness; and now, here I am this day, eighty-five years old.
14:11 “As yet I am as strong this day as on the day that Moses sent me; just as my strength was then, so now is my strength for war, both for going out and for coming in.
日本人は、平均寿命が世界一の長寿国家。
でも、 長寿ではあるが健康ではありません。
そこで、
私たちも、カレブ爺さんのように健康寿命を伸ばすように
日々、取り組んでまいりましょう！
以上です。